為什麼會腰痛？
腰痛是現代人最常見的健康問題之一，據統計約有80%的人一生中會經歷腰痛。腰椎承受著上身的大部分重量，加上日常活動的壓力，使腰部特別容易受傷和退化。
常見症狀
- 腰部持續或間歇性疼痛
- 彎腰或久坐時疼痛加劇
- 早上起床時特別僵硬
- 活動時腰部卡住感
- 疼痛放射至臀部或腿部
- 肌肉痙攣
常見成因
- 腰肌勞損 - 重複性動作或姿勢不良
- 椎間盤問題 - 椎間盤突出或退化
- 脊椎錯位 - 腰椎或骨盆錯位
- 腰椎退化 - 年齡增長導致
- 缺乏運動 - 核心肌肉無力
- 久坐 - 辦公室工作者常見
脊醫治療方案
針對腰痛根源的專業治療
脊骨減壓治療
使用專業治療床進行屈伸減壓，減輕椎間盤壓力。
腰椎調整
矯正腰椎及骨盆錯位，恢復正常結構。
軟組織治療
處理肌肉繃緊及勞損問題。
核心肌肉訓練
指導強化核心肌群運動，預防復發。
治療優勢
非創傷性
無需手術
非藥物
無副作用
針對根源
處理病因
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