什麼是椎間盤突出？
椎間盤是位於脊椎骨之間的軟墊，具有吸收震動和讓脊椎靈活活動的作用。當椎間盤的外層纖維環破裂，內部的髓核組織向外突出，便稱為椎間盤突出（Herniated Disc）。
突出的椎間盤可能會壓迫附近的神經根，引起一系列症狀，嚴重影響日常生活。
常見症狀
- 腰部或頸部疼痛
- 疼痛放射至手臂或腿部
- 肢體麻痹或刺痛感
- 肌肉無力
- 彎腰或坐下時疼痛加劇
- 咳嗽或打噴嚏時疼痛加重
常見成因
- 長期姿勢不良
- 重複性搬運重物
- 年齡增長導致椎間盤退化
- 突然的扭動或受傷
- 缺乏運動
- 肥胖增加脊椎負擔
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